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Fisioterapeuta masculino trabajando con un paciente masculino

¿Cómo funciona la fisioterapia?

Vivir una estilo de vida saludable es una forma estupenda de que las personas mayores se mantengan activas, comprometidas y sanas hasta bien entrada su edad dorada. Sin embargo, hay algunas verdades sobre el envejecimiento que ocurren, sin importar la buena forma de una persona. Con la edad avanzada, es posible que extraviar nuestras llaves más a menudo, nuestro gusto por la comida puede cambiar, puede que necesitemos actualizar nuestra prescripción de gafas y tendemos a perder fuerza y flexibilidad en nuestro cuerpo.

Estos cambios pueden deberse a una afección crónica, una larga enfermedad, una lesión, tras una intervención quirúrgica o simplemente como parte del envejecimiento natural. Sin embargo, es fundamental abordar los riesgos a equilibrarEl riesgo de lesiones y la posible pérdida de independencia que conlleva la pérdida de fuerza y flexibilidad. Independientemente del motivo de los cambios, la participación en la fisioterapia puede desempeñar un papel importante en la recuperación de la independencia y la funcionalidad. Entonces, ¿qué es la fisioterapia? ¿Qué hace la fisioterapia? ¿Y qué ocurre en la fisioterapia?

¿Qué es la fisioterapia?

Fisioterapia es un tratamiento de salud que puede ayudar a los adultos mayores a conservar su independencia y mejorar tanto su salud general como su movilidad. El objetivo de este tipo de terapia es ayudar a mejorar y restablecer la funcionalidad, ya sea después de una enfermedad, una lesión o una intervención quirúrgica, o simplemente debido a los cambios que se producen con el envejecimiento natural. Otros objetivos de la fisioterapia son mejorar el equilibrio y la fuerza, así como reducir el dolor y aumentar la movilidad.

La fisioterapia para personas mayores se adapta específicamente a los adultos mayores y a sus necesidades y desafíos únicos. La fisioterapia para mayores tiene en cuenta la disminución de la fuerza muscular, la pérdida de coordinación y la menor tolerancia a la actividad física que experimentan los adultos mayores. Los enfoques generales de la fisioterapia para personas mayores son:

En las comunidades de rehabilitación, como Centro de Rehabilitación y Cuidado de la Salud de MattoonEn la actualidad, muchos residentes participan en la fisioterapia como parte de su recuperación y rehabilitación tras un acontecimiento de salud importante. En estos casos, es importante centrarse en el bienestar total y la recuperación del residente. Mattoon ofrece servicios de psiquiatría, neurología, nefrología, fisiatría, gerontología, fisioterapia, logopedia y terapia ocupacional para ayudar a los residentes a restablecer su salud y lograr los mejores resultados posibles para su recuperación.

En comunidades de rehabilitación como Centro de Rehabilitación y Cuidado de la Salud Stratford CommonsLos programas de fisioterapia están diseñados para atender las necesidades específicas de cada persona. Por ejemplo, un residente que se esté recuperando de un derrame cerebral seguirá un programa diferente al de un residente que se esté recuperando de una operación de rodilla. Sin embargo, a continuación se indican algunos ejercicios comunes de fisioterapia (PT) que se anima a realizar a muchas personas mayores en las instalaciones de fitness de última generación de Stratford:

  • Estiramientos de la parte inferior del cuerpo para favorecer la alineación de las articulaciones y una buena movilidad, evitando que la rigidez articular interfiera en el movimiento.
  • Entrenamiento de resistencia para un corazón fuerte y unos pulmones sanos.
  • Ejercicios de equilibrio para ayudar a mantener la estabilidad, reducir el riesgo de caídas y ayudar con los movimientos de cambio de dirección.
  • Ejercicios de fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo para los glúteos y los cuádriceps, como sentadillas y step-ups, para mantener la fuerza.

En Mattoon, Stratford Commons y todas las comunidades de rehabilitación de primer nivel, todos los ejercicios se realizan en un entorno seguro para las caídas con terapeutas formados.

Beneficios de la fisioterapia

Seguir un programa de fisioterapia es un proceso, y ver el beneficios de la fisioterapia puede llevar tiempo. Desde volver a aprender a sentarse en la cama hasta recuperar parte de la actividades de la vida diariaEl viaje de fisioterapia de cada persona mayor será único, siguiendo su propio calendario y logrando sus propios resultados. Sin embargo, los beneficios de la fisioterapia se alinean con los objetivos generales y pueden verse a lo largo del viaje:

Mayor independencia.

Fisioterapia ayuda a las personas mayores a moverse con más facilidad. Esto mejora tanto la calidad de vida como la independencia a la hora de realizar las tareas diarias y las actividades favoritas.

Reducción del riesgo de caídas.

Las caídas son más probables a medida que envejecemos, y las lesiones por caídas son un riesgo de salud importante para las personas mayores.

Controlar el dolor.

Las personas mayores con enfermedades crónicas, como fibromialgia o artritisEn la mayoría de los casos, el dolor se alivia con fisioterapia en lugar de con analgésicos o como complemento de los mismos.

Recuperación más rápida de una enfermedad o lesión.

Tras una intervención quirúrgica, un acontecimiento importante para la salud, como un ictus o un ataque al corazón, o después de una larga enfermedad, muchas personas mayores comienzan un programa de rehabilitación que incluye fisioterapia. Además de reducir el tiempo de recuperación, la fisioterapia puede ayudar a mejorar los resultados generales de salud.

Controlar los síntomas de algunas condiciones de salud.

Desde la fatiga crónica hasta el túnel carpiano o el vértigo, hay una gran variedad de afecciones que pueden mejorarse mediante un programa de fisioterapia que permita a la persona mayor recuperar el control sobre sus músculos.

Acerca de Tutera Senior Living & Health Care

Además de los servicios de rehabilitación y de estancia prolongada, Tutera Senior Living & Health Care las comunidades ofrecen vida independiente, vida asistida, cuidado de la memoria, cuidado de la memoria Thrive y estancia de respiro. A cualquier edad y en cualquier etapa, Tutera está aquí para apoyarle a usted y a su familia en su viaje de envejecimiento. Desde una atención médica excepcional hasta una cena nutritiva y deliciosa y programas para mantenerle sano y feliz, Tutera está preparada para que sus años dorados sean los mejores.

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